中文書名： 為信任立界線：懂得何時給出或保留，如何贏得或修補信任
簡體字書名： 为信任立界线：懂得何时给出或保留，如何赢得或修复信任
英文書名： Trust: Knowing When to Give It, When to Withhold It, How to Earn It, and How to Fix It When It Gets Broken
作者： 亨利．克勞德（Henry Cloud）
ISBN： 9786269980628
出版社： 格子外面
出版日期： 2025年8月
頁數： 324
語言： 繁體中文
內容簡介
「夠了，我再也不會相信任何人了……」
這本書，獻給那些在關係中受傷，卻仍渴望靠近他人的人。
信任，既可能成為推動人生向前的力量，也可能讓人一次次受傷。問題從來不只是「要不要相信」，而是——該信誰、信到什麼程度，以及什麼時候該停下來。
《界線》系列暢銷作家、心理學家亨利．克勞德博士，結合數十年臨床心理治療與企業輔導經驗，帶領讀者重新理解「信任」這門人生中最關鍵、卻最常被誤解的課題。
本書不是鼓勵盲目信任，也不是教人築起高牆，而是幫助你建立一套健康、可判斷、可修復的信任系統。透過真實案例與清楚的心理框架，作者一步步引導讀者學會：
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辨識誰值得信任、誰不值得
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拿捏信任中「給出」與「保留」的界線
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提升自己與團隊的可信度
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當信任破裂時，如何理性修復而非再次受傷
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在重建信任的過程中，如何保護自己
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分清「信任」與「寬恕」之間的重要差異
這不只是一本談人際關係的書，更是一趟從創傷中復原、重新鍛鍊「信任能力」的旅程。信任不是賭博，而是一項可以學習、操練與成熟運用的能力。
當你懂得為信任立界線，關係才能真正安全，人生也才能穩健向前。
作者簡介
亨利．克勞德（Dr. Henry Cloud）
美國知名臨床心理學家、諮商顧問與領導力顧問，南衛理公會大學（Southern Methodist University）臨床心理學博士。擁有超過三十年的主管教練與企業顧問經驗，長期為《財富》（Fortune）五百大企業與中小型公司提供領導、績效與文化轉型的專業輔導。
他是《紐約時報》暢銷書作家，著作總銷量超過一千萬本，代表作包括《界線》《為領導立界線》《職場軟實力》等，被多家重量級媒體與領導書單評為必讀之作。
克勞德博士亦經常為 CNN、Fox News 等媒體撰稿，是國際間極具影響力的心理與領導思想者。
目錄
推薦序
前言
第一部｜信任，驅動人生
01 一切繫於信任
02 信任是人類的內建模式
03 學習信任
第二部｜信任的五大關鍵
04 理解：信任的第一關鍵
05 動機：信任的第二關鍵
06 能力：信任的第三關鍵
07 品格：信任的第四關鍵
08 過往表現：信任的第五關鍵
第三部｜操練信任力
09 鍛鍊信任肌肉
10 突破信任障礙（一）
11 突破信任障礙（二）
第四部｜信任如何修復？
12 信任的修復是一個過程
13 步驟一：走出傷痛，開始復原
14 步驟二：放下憤怒，邁向寬恕
15 步驟三：思考你真正想要的是什麼
16 步驟四：判斷是否有和解的可能
17 步驟五：評估可信度，判斷能否信任（一）
18 步驟五：評估可信度，判斷能否信任（二）
19 步驟六：尋找真實改變的證據
第五部｜迎接未來
20 如何避免重蹈覆轍（一）
21 如何避免重蹈覆轍（二）
結語
附錄：錯信他人的其他原因
致謝
