中文書名：過猶不及：如何建立你的心理界線-簡體
中文书名：过犹不及：如何建立你的心理界线-简体
英文書名：Boundaries
作者：亨利·克劳德(Dr. Henry Cloud)；约翰·汤森德(Dr. John Townsend)
譯者：蔡岱安
ISBN：9787550700314
出版社：海天出版社
出版日期：2011年
頁數：321
語言：簡體
內容簡介
你的生活失控了吗？别人老是占你的便宜吗？你很难向别人说“不”吗？你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗？人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线不是很自私吗？”，“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧？ ”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？ ”想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线，是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。
本书针对各种界线的难题，以合乎圣经的教导为基础，给予解答，引导我们如何向父母`配偶、子女、朋友、同事，甚至自己设立健全的界线。
作者簡介
亨利·克劳德、约翰·汤森德：他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，幷共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live)，也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。两人毕业自同一所心理学研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology)，获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。
亨利·克劳德博士（Dr. Henry Cloud）是《纽约时报》和《华尔街日报》的畅销书作家，其著作全球销量近2000万册。他的领导力著作《诚信的力量》（Integrity）被《纽约时报》誉为"同类书籍中的最佳之作"；2011年出版的《必要的结束》（Necessary Endings）被称为"年度必读之书"；而《领导者的界限》（Boundaries For Leaders）则入选CEO Reads评选的"年度五大领导力书籍"。克劳德博士的学术成果曾获《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》《出版人周刊》《洛杉矶时报》等权威媒体专文评介，《成功杂志》更将他与奥普拉、布琳·布朗、赛斯·高汀等人士共同列为"个人成长领域最具影响力的25位领袖"。
作为CNN、福克斯新闻等国家级媒体的常邀嘉宾，克劳德博士在领导力咨询领域深耕三十余年，服务对象涵盖《财富》500强企业CEO至中小型私营企业主。他专注于高管教练与领导力顾问工作，协助企业领袖及其团队提升绩效、优化管理技能并重塑组织文化，尤其擅长超高净值家族办公室的专项咨询。
兼具企业家与心理学家的双重背景，克劳德博士曾在美国西部40多个城市成功创办并运营连锁治疗中心。这种规模化商业实践使其领导力理论更具现实说服力。作为炙手可热的演讲者，他曾与托尼·布莱尔、杰克·韦尔奇、康多莉扎·赖斯、德斯蒙德·图图、乔治·布什总统、马库斯·白金汉、"魔术师"约翰逊、佩顿·曼宁等政商领袖同台论道。
克劳德博士毕业于南卫理公会大学（心理学学士），在拜欧拉大学获得临床心理学博士学位，并于洛杉矶县心理健康部完成临床实习。他的慈善事业聚焦于城市无家可归者救助及发展中国家公益项目。现与妻子托莉及两个女儿奥利维亚、露西定居洛杉矶，闲暇时热衷高尔夫、潜水、游艇与垂钓。
约翰·汤森德博士（Dr. John Townsend）是一位商业顾问、领导力教练和心理学家。他撰写了30多部著作，总销量超过1000万册，其中包括《纽约时报》畅销书《过犹不及》（Boundaries）系列、《人际能量》（People Fuel）、《直觉领导力》（Leading From Your Gut）以及《特权症解药》（The Entitlement Cure）等。
二十多年来，汤森德博士与全球各地的领导者、组织和个人合作，为他们提供改变人生的解决方案。此外，他还是全美联合播出的谈话节目《新生命现场》（NEW LIFE LIVE）的联合主持人，该节目覆盖180个市场，拥有300万听众。
除了作为思想领袖、教练和演讲者，约翰还投入大量时间通过“汤森德领导力计划”（TOWNSEND LEADERSHIP PROGRAM）和“汤森德领导力与咨询学院”（TOWNSEND INSTITUTE FOR LEADERSHIP AND COUNSELING）培养人才。
目錄
编者的话
感谢
译序（蔡岱安）
第—部 什么是界线
第一章 一日没有界线的生活
第二章 界线是什么
第三章 界线问题
第四章 界线是如何发展的
第五章 界线十律
第六章 界线迷思
第二部 界线冲突
第七章 界线与你的家庭
第八章 界线与你的朋友
第九章 界线与你的配偶
第十章 界线与你的子女
第十一章 界线与工作
第十二章 界线与你自己
第十三章 界线与神
第三部发展健全的界线
第十四章 对界线的抗拒
第十五章 如何评估界线的发展
第十六章 一日有界线的生活
附注
